요가 <마음의 숙제>

모임 소개

우리는 저마다의 작은 숙제를 하나씩 안고 살아간다. 풀리지 않아 미뤄둔 감정, 정리되지 않은 생각, 괜히 자꾸 마음을 건드리는 장면들... 어느새 휴식조차 반드시 잘 해내야하는 숙제처럼 여기는 사람들에게, 삶이 묵혀둔 숙제가 아닌 매번 새롭게 태어나는 축제로 여겨지길. 옴 샨티 샨티 🕊️ 호흡을 고르고, 몸을 움직이며, 매트 위의 시간만큼은 마음의 숙제들을 혼자 끙끙 붙잡고 풀지 않아도 좋겠습니다. 답을 찾지 못해도, 잘하지 않아도 괜찮습니다. 함께 요가 수련을 하고, 차담을 나누어요. 삶이 주는 숙제를 기꺼이 받들어 그 축제같은 삶을 즐겨요. - 한 주의 마무리를 고요히 정돈하며 매주 금요일 저녁 7시에 요가 수업이 열립니다. 수련이 끝나고 여유가 되시는 분들은 함께 차를 마시며 이야기 나누어요. ☺️ 때때로 퍼피요가, 피크닉요가, 비어요가 등••• 즐거운 원데이 클래스를 기획합니다! 요가가 처음이신 분들, 요가를 사랑하시는 분들, 남녀노소 모두모두 환영합니다. 나마스떼 !