모두의 러닝크루(MRC)
운동/스포츠모임 소개
🏃♂️ Since 2018 "느리더라도 함께" 갑니다 🏃 함께 즐길 수 있는 "차별없는" 러닝문화를 지향합니다. 🏃♀️ "운동이 주목적이 되어" 좋은 사람들과 함께 성장합니다. *정 규 런 - 수요일 PM 8:00 *번 개 런 - 상시 진행 *훈 련 벙 - 상반기 하반기 메이저 풀코스(동마,춘마,제마) 대비 훈련벙 (매주 목요미식회 -인터벌 및 보강 LSD훈련) *주 코 스 - 태릉입구역 인근 장미공원 (중랑천 3km~7km) - 어린이대공원 붕어빵 코스 *벙 참석방법 - 게시판 -> 해당게시글 -> 댓글(참석 00) 남기시면 됩니다 🚩가입시 운영회칙 필독 🚩영업, 보험, 개인홍보 금지 🚩제한연생 : 75년생 ~ 성인 🚫 회원들 간의 이간질 🚫 이성에게 과도한 작업 금지
정모 일정 3
오늘
오후 7:00
🌻인왕산 야등🌻
오늘 오후 7:00
🌹경복궁역 1번출구🌹
🌻석진 운영진 글 참고🌻
오늘
오후 8:00
🌻MRC 정기런🌻
오늘 오후 8:00
🌹어린이대공원 1번출구 이마트앞🌹
🌻민태 운영진 글 참고🌻
내일
오후 8:00
🍴MRC 목요미식회🍴
내일 오후 8:00
🌹과학기술대학교 트랙🌹
🌻민태 운영진 글 참고🌻
운영진
최성빈
.
류하나
러너
석진
Sub3
김민태
😊
김수현
나
박석철
.
김영진
연구원입니다.
모임 멤버 128
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김민태운영진
공지∙6월 21일 오전 7:11
6/22(월)~6/28(일) 번개신청
[벙 신청 양식] 순번. 운동(거리) / 일시 / 장소 ex) 1. 러닝(5km) / 20시 / 태릉장미공원 (오전, 오후 구분해서 적어주세요) - 벙 도배 금지. -
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박석철운영진
공지∙6월 16일 오전 5:37
26년 하반기부터 정기런 운영계획
하반기부터 정기런 운영계획 정기런 시간 동일 - 수요일 20시 장소 변경 및 고정 - 이화교트랙 중화체육공원(서울 중랑구 중화동 363) 목요미식회 종료하고 정기런으로 통합됩니
71박석철운영진
공지∙2023년 7월 25일 오전 2:07
MRC(MODU RUNNING CREW) 운영회칙
목차 1. 신입회원 필독 사항 2. 전체 운영회칙 1) Philosophy(모임철학) => 차별 없는. 선량한 배려/상호존중 기반 소통/“함께” 2) System(
473
유기욱
공지∙2019년 10월 9일 오전 1:36
가입인사 양식
* 이름/사는곳 : 홍길동/면목동 * 생년월일 : * 러닝동기 : * 러닝 희망 요일 및 시간 : * 마라톤 경험 : * 모임에게 한마디 : 본인 알아볼 수 있도록 사진 한 장 첨
262김민태운영진
공지∙6월 22일 오후 10:22
🍴MRC 목요미식회🍴
일시 : 06월 25일 (목) 오후 8시 -장소 : 과기대 운동장 -코스 : 과기대 트랙 -벙주 : MRC -운동거리 : 약 10k -운동시간 : 60분(준비/마무리 운동 포함) -인원 : 0
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