몸과 마음 읽기 | 독서•요가•명상
운동/스포츠모임 소개
요즘 생각이 많아지거나, 잠시 멈추고 싶은 순간이 있으신가요? 이 모임은 책을 읽고 이야기하는 시간을 넘어, 몸과 마음을 함께 돌아보는 시간을 만들고자 합니다. 가볍게 책에 대해 나누고 간단한 스트레칭과 호흡, 그리고 싱잉볼 소리로 편안하게 마무리합니다. 운동이 처음이신 분도, 독서모임이 처음이신 분도 부담 없이 참여하실 수 있어요 🙂 ✔ 소규모 (최대 6명) ✔ 편안한 분위기 ✔ 반포 / 교대 인근 진행 ✔️ 준비물 (읽는 책, 개인매트) ✔️ 생수 증정 혼자만의 시간도 좋지만, 가끔은 함께하는 시간도 조금은 도움이 될 수 있잖아요.
정모 일정 2
5/2(토)
오후 5:00
릴렉싱 요가 스트레칭
5/2(토) 오후 5:00
더블에이짐 반포점
1만원
5/3(일)
오후 6:00
썬셋 루프탑 책한줄 요가
5/3(일) 오후 6:00
엘루크반포 오피스텔 루프탑
1만원
운영진
유진아
🙏🏻
모임 멤버 11
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먹운사 (먹기 위해 운동하는 사람들)
⭐️ 00년생 ~ 88년생 가입 가능 🍚 먹기 위해 운동하는 사람들
운동/스포츠게시판
jasdot
가입인사∙4월 24일 오전 11:12
가입인사 드립니다.
1. 이름 Jade 2. 성별,나이 남,81년생 3. 지역 동대문 4. 좋아하는 책 상실의 시대 5. 해본 운동 농구, 골프, 볼링, 요가 6. MBTI. ENFP 7.
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소피아
가입인사∙4월 20일 오후 5:31
가입인사드립니다.
1. 이름 소피아 2. 성별,나이 여, 80년생 3. 지역 동작구 4. 좋아하는 책 무경계 5. 해본 운동 요가, 런닝, 헬스, 골프, 수영 6. MBTI. ENTP 7.
12
유진아모임장
모임후기∙4월 20일 오후 4:53
썬셋 루프탑 책한줄 요가
📌 정모 정보 📅 5월 3일(일) 📍 엘루크반포 오피스텔 루프탑 💰 1만원 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
00유진아모임장
모임후기∙4월 20일 오후 4:51
릴렉싱 요가 스트레칭
📌 정모 정보 📅 5월 2일(토) 📍 더블에이짐 반포점 💰 1만원 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
00유진아모임장
모임후기∙4월 20일 오전 8:30
썬셋 루프탑 책한줄 요가
📌 정모 정보 📅 4월 26일(일) 📍 엘루크반포 오피스텔 루프탑 💰 1만원 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
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