런온탑 :: Run on Top
운동/스포츠모임 소개
야탑 New 러닝크루🏃 오픈맴버 모집중 ! 혼자는 어려운 러닝.. 매주 월요일! 러닝루틴 만들기! 함께 뛰고 마라톤까지 Go Go~ 🗓 정기러닝 🔸️일시 : 매 주 월요일 PM 08:00 🔸️장소 : 차병원 앞 야탑교 아래 🔸️초급반 : 5km } 7분 페이스 (⏱️35분) 🔸️중급반 : 7km } 6분, 6분30 페이스 🔸️상급반 : 8km } 5분30 페이스 🗓 마라톤 시즌 🔸️LSD : 10~30km 진행 ⚠️가입조건 🔸️02년생부터 88년생까지 🔸️년 1회 이상 마라톤 행사 참가 (10k, 하프, 풀 구분 없음) 🔸️기혼,돌싱,타모임운영진 불가 🔸️가입신청서 작성 🔸️단체카톡방 참여 📲카톡방 문의 ID : kjg890207 💟인스타그램 : runon.top
정모 일정 2
5/4(월)
오후 8:00
러닝정모
5/4(월) 오후 8:00
야탑교
n
5/5(화)
오후 5:00
어린이날 :: 한강 나들이런
5/5(화) 오후 5:00
잠실나루역 4번출구
n
운영진
김정길
안뇽
박준홍
✌
모임 멤버 38
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오늘도 등산 완료💪🏻💯 (50명 정원) 〃 혼자 가면 빨리 갈 수 있지
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⛰️마운틴 크루 등산&러닝
Since.2021.06.15 직장생활 때문에 더 힘든 다이어터, 초보등
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⛰️성남🐣등린이✨
✨Since 23.08.10. 등산 입문자를 위한 등린이 모임입니다.
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판교런
분당/ 판교 중심에서 러닝 등 운동 같이 해요 운동 인증 및 러닝 모임
운동/스포츠게시판
김정길모임장
공지∙4월 13일 오전 7:39
❗️필독❗️ 마라톤 입문서
마라톤 입문자를 위한 팁 ! ✅ 마라톤 행사는 큰틀에서 3단계가 있습니다. 10km와 하프코스(21.0975km) 그리고 풀코스 대회(42.195km)가 대표적이며 5km, 30km도
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0김정길모임장
공지∙4월 13일 오전 4:59
❗️필독❗️ 정기러닝 집합 장소
정기러닝 집합 장소입니다 장소는 야탑교 하부 쉼터입니다! 야탑역 차병원 정문에서 탄천방향으로 오시면 됩니다!
10김정길모임장
공지∙2월 26일 오후 12:21
❗️필독❗️ 가입신청서(자기소개서) 양식
🔶️ 런온탑🏃가입신청서(자기소개서) 🔸️이름 : 🔸️생년월일 : 🔸️사는곳 : 🔸️하는일 : 🔸️좋아하는 운동 / 취미 : 🔸️가입동기 및 하고싶은말 : 🔸️본인 사진 1
00김정길모임장
공지∙2월 24일 오후 6:11
❗️필독❗️ 런온탑 공지사항
런온탑 공지사항 🔸 정기 러닝 - 일시 : 매 주 월요일 PM 08:00 - 장소 : 차병원 앞 야탑교 아래 - 복장 : 러닝화 및 운동복 필수 - 지각/불참 : 1분 부터 지각, 벌
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박경수
가입인사∙4월 28일 오전 7:53
안녕하세요!
🔶️ 런온탑🏃가입신청서(자기소개서) 🔸️이름 : 박경수 🔸️생년월일 : 91.09.19 🔸️사는곳 : 경기도 성남시 분당구 🔸️하는일 : 공무원 🔸️좋아하는 운동 / 취미 : 헬스 등산 캠핑 🔸️가입
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