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🐣 `뛴,도림💨 신도림러닝모임

운동/스포츠
∙구로구∙멤버 249

🐥신도림 런닝 모임 (초보·취미 환영) 🎊 2026.02.22 OPEN ✔ 동네에서 가볍게 운동하고 싶은 분 ✔ 런닝이 처음이라 민폐될까 걱정되셨던 분 ✔ 혼자서는 작심삼일이었던 분 🏃‍♂️ 현재 운영 방식 • 페이스 - 4km 7:00 (러닝머신 8.5수준) 초보 28분 - 5km 6:30 (런닝머신 9수준) 일반 33분 - 6km 5:30 (런닝머신 11수준) 고수 33분 ( 3개 조로 나뉘어서 자유롭게 뛰시면 됩니다) • 거리 : 4~6km • 목표 : 다 같이 완주💪 ※ 도착 300m전은 자율페이스 인터벌구간 입니다. ※ 모임원 실력 향상에 따라 거리·페이스는 조정됩니다. ※ 전문 러닝크루가 아닌 동네 취미 모임입니다. 빠른 기록 갱신이나 강한 훈련을 원하시는 분과는 맞지 않을 수 있습니다. 📍 장소 : 신도림 집결지 (공지 사진 참고) 🗓 정기 러닝 : 매주 월 / 수 / 목 20:30 (공휴일 제외) ⚡ 번개런 : 모임원 요청 시 진행 🍗 매달 1회 치팅데이 진행 ⭕️ 가입가능나이 1987 - 2004 🚫 23시 이후 가입금지 🚫 모임 페이스 이상 강요금지(사전 동의 제외) 🚫 기혼 📸인스타 : drcw__o.o

정모 일정 4

모레

오후 8:30

💦수요일 정기런 20:30

내일 오후 8:30

신도림집결지

공지사항참고

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27/30

10/8(목)

오후 8:30

🌳목요일 정기런 20:30

모레 오후 8:30

신도림집결지

공지사항참고

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14/30

10/9(금)

오전 8:00

한글날 단체마라톤 슈블마🏃‍♂️

10/9(금) 오전 8:00

상암평화의공원평화광장

신청하신분들만눌러주세요

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38/100

10/17(토)

오후 2:00

🍁10월 가을체육대회🍁

10/17(토) 오후 2:00

신도림 테크노마트 11층 아레나

참가비 10,000원

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19/50

운영진

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SJ

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S

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김효성

노력하지 않을 거면 차라리 죽어☠️

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슬긩

🏃🏻‍♀️💨💨💨

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이현규

☆

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민수르

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변경규

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기가쥐니

🏃빨리 가려면 혼자 가고, 멀리 가려면 함께 가라

모임 멤버 249

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SJPremium Sponsor
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S
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김효성
노력하지 않을 거면 차라리 죽어☠️
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슬긩
🏃🏻‍♀️💨💨💨
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이현규
☆
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민수르
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변경규
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기가쥐니
🏃빨리 가려면 혼자 가고, 멀리 가려면 함께 가라
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박태건NEW
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조다은NEW
안녕하세요!
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김정후NEW
gordon
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이준영NEW
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예딩NEW
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양지웅NEW
섬사람
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임태욱NEW
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