유산소 뽀개기💥(러닝🏃♂🏃)
운동/스포츠모임 소개
✅ 체내 칼로리 확실히 제거하려 노력하는 모임 👉 매주 월요일(건대트랙), 목요일(건대트랙)정기 러닝 👉 러닝 코스 : 러닝트랙(건대,한양대,교대), 한강(자양,잠실),중랑천,올림픽공원,서울숲,석촌호수 등 👉 나이제한 : 남자 89~03, 여자 84~03 👉 정기러닝 5~7km기준 러닝(페이스 맞춰드려요) (요청에 따라 10km~LSD러닝 or 인터벌 훈련 🏃♂️🏃♀️) 😊 신입 대환영합니다. 자주 뛰실 분들만 와주세요. 😊 타 러닝모임 모임장, 운영진 가입 불가 😊 자기소개는 가입 후 24시간 내 필수 작성 ☘️ 체력 향상을 위한 등산, 트레킹 수시 활동 ☘️ 🏃♂️ '26년 참석 대회 !🏃♀️ 여의도 벚꽃마라톤 🌸 ('26.03.08) 서울레이스 마라톤('26.10.11) 아시아오픈 마라톤('26.10.18) MBN 마라톤('26.11.15) ... ✅ '26년 10월 일정 '26.10.01 목 건대 트랙 러닝 '26.10.04 일 건대 트랙 러닝 '26.10.05 월 한강 15km 러닝,건대 트랙 러닝 '26.10.08 목 건대 트랙 러닝 '26.10.11 일 Seoul race 🏃♂️ 🏃♀️ '26.10.12 월 건대 트랙 러닝 '26.10.15 목 건대 트랙 러닝
정모 일정 4
오늘
오후 8:15
건대 트랙 러닝
오늘 오후 8:15
어린이대공원역 3번출구
n빵
10/19(월)
오후 8:15
✅️모임장의 건대트랙 복귀런
10/19(월) 오후 8:15
지하철7호선 어린이대공원역3번출구
엔빵
10/20(화)
오후 8:11
✅️어린이대공원붕어빵런2.5km+맥주
10/20(화) 오후 8:11
지하철 7호선 어린이대공원역 1번출구
엔빵
10/22(목)
오후 8:15
✅️깊어지는 가을 건대 트랙 러닝
10/22(목) 오후 8:15
지하철7호선 어린이대공원역3번출구
엔빵
운영진
박진호
😊850100
한명수
안녕하세요 망우동에 거주하고 있는 99년생 입니다!
양하연
🏃♀️✨️✨️
장종오
안녕하세요.
전계성
안녕하세요
모임 멤버 215
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INRC 서울숲러닝크루
📷 인스타DM : @insiderunners_ 안녕하세요! 건강한 라이
용답러닝모임🏃🏻♂️
•인스타계정: yd_run_crew 🌱직장인/학생/초보 모두 환영해요
🌟서울야행🌟평일야간OUTDOOR
⛰️ 모임일정 ⛰️ 10.16(금) [러닝] 한강+청계천 러닝 - 자양역
게시판
박진호모임장
공지∙2024년 7월 25일 오전 3:45
✅ 유산소 뽀개기💥 러닝🏃♂️🏃♀️ 회칙( ver0.39 )
🟢 회칙 🟢 [ver0.2 (2025.02.14부 적용)] [ver0.31 (2025.03.12일 수정 및 추가)] [ver0.32 (2025.0
29
1
임민겸
자유글∙10월 15일 오전 8:17
안녕하세요!
1. 이름 (성 포함) : 임민겸 2. 출생년도 : 1993 3. 주거지 구: 중랑구 4. 인사말 : 런닝하고 싶어서 가입했습니다!
23박진호모임장
모임후기∙10월 13일 오전 11:11
✅️깊어지는 가을 건대 트랙 러닝
📌 정모 정보 📅 10월 22일(목) 📍 지하철7호선 어린이대공원역3번출구 💰 엔빵 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
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강민우
가입인사∙10월 12일 오후 3:43
가입인사
1. 이름 (성 포함) : 강민우 2. 출생년도 : 2003 3. 주거지 구: 광진구 4. 인사말 : 인터벌 같이 하고싶습니다!
22박진호모임장
모임후기∙10월 12일 오전 11:52
✅️어린이대공원붕어빵런2.5km+맥주
📌 정모 정보 📅 10월 20일(화) 📍 지하철 7호선 어린이대공원역 1번출구 💰 엔빵 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
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