유산소 뽀개기💥(러닝🏃‍♂🏃‍)

모임 소개

✅ 체내 칼로리 확실히 제거하려 노력하는 모임 👉 매주 월요일(건대트랙), 목요일(건대트랙)정기 러닝 👉 러닝 코스 : 러닝트랙(건대,한양대,교대), 한강(자양,잠실),중랑천,올림픽공원,서울숲,석촌호수 등 👉 나이제한 : 남자 89~03, 여자 84~03 👉 정기러닝 5~7km기준 러닝(페이스 맞춰드려요) (요청에 따라 10km~LSD러닝 or 인터벌 훈련 🏃‍♂️🏃‍♀️) 😊 신입 대환영합니다. 자주 뛰실 분들만 와주세요. 😊 타 러닝모임 모임장, 운영진 가입 불가 😊 자기소개는 가입 후 24시간 내 필수 작성 ☘️ 체력 향상을 위한 등산, 트레킹 수시 활동 ☘️ 🏃‍♂️ '26년 참석 대회 !🏃‍♀️ 여의도 벚꽃마라톤 🌸 ('26.03.08) 서울레이스 마라톤('26.10.11) 아시아오픈 마라톤('26.10.18) MBN 마라톤('26.11.15) ... ✅ '26년 10월 일정 '26.10.01 목 건대 트랙 러닝 '26.10.04 일 건대 트랙 러닝 '26.10.05 월 한강 15km 러닝,건대 트랙 러닝 '26.10.08 목 건대 트랙 러닝 '26.10.11 일 Seoul race 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ '26.10.12 월 건대 트랙 러닝 '26.10.15 목 건대 트랙 러닝