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대구 러닝 모임
대구에서 활발하게 운영 중인 러닝 모임을 모아봤어요. 참여율이 높고 신규 멤버 모집이 활발한 모임을 중심으로 둘러볼 수 있습니다.
주요 연령대- 30대 초반~30대 후반
많이 모이는 시간- 평일 저녁 · 주말 저녁
- 정모 규모
- 보통 3~10명
모임 통계 더보기
- 회원 성비
- 남성 비중이 높아요
많이 모이는 요일- 주중·주말에 고르게 열려요
- 최근 활동
- 대부분의 모임에 최근 정모 일정이 있어요
현재 가입 회원 정보와 최근 30일 정모 일정·참여 신청 데이터 기준 · 2026년 10월 업데이트
대구 러닝 모임 리스트
이번 주 정모 있는 모임 9곳
🐢 느림보 거북이 러닝
신천(대봉교)에서 슬로우 러닝🐢 같이해요! 😊 1. 가입 조건 ⭐ 신천에서 함께 슬로우 러닝하실 분 ⭐ 운동 왕초보로서 꾸준히 천천히 함께 운동하실 분 ⭐ 91년생 이후 출생 2. 정기 러닝 시간 ⭐ 토요일 저녁 20:00 ⭐ 장소 및 코스 : 정기 러닝 공지 참고 3. 자율 운동 벙 ⭐ 개설 방법 : 공지 참고 🍀 직장인 / 학생 / 초보 / 일회성 참여 모두 환영! 🍀 퇴근 후 가볍게 건강을 챙기고 싶은 직장인 🍀 천천히 오래 뛰고 싶은 분 🍀 산책하듯 부담 없이 운동하고 싶은 분 🍀 혼자 운동은 작심삼일이 되는 분 🏃
대구 R.H.C🏃(러닝&등산)⛰️
"스스로 자각 할 때만 변화가 일어납니다.” 💫인스타그램 👉 running_hiking_club 📅🐴 2026년 10월 👟Running 🏃♂️ 7일 ➡️ 188th 수성교RUN 🏃♀️14일 ➡️ 189th 스타디움 광장 🏟 🏃21일 ➡️ 190th 두류공원2.28광장 🏃♀️28일 ➡️ 191th 경북대학교 운동장 🏟 🥾Hiking ⛰️ 3일 앞산 산행 ⛰️. 5일 영알 환종주 30k ⛰️10일 BAC💯대명산 대둔산 산행 ⛰️18일 🍁설악산 산행 🚍드림산악회이용 ⛰️25일 🍂무장산⛰️ 산행 ⛰️31일 B
RMC 러닝크루
🤍운동도 하고 실력도 쌓을 수 있는 러닝 크루 🤍대구 모임 20, 30대가 가장 많이 활동 중! 🤍대구 소모임 러닝크루중 가장 벙이 많은 곳! 👉1주 기준 7회 상 모임 👉정기적인 유령회원 관리를 통한 출석률 👍 ✔️ 실력도 늘고, 각종 모임도 하면서 재미도 얻을수있는 일석이조의 크루! ✔️ 실질적으로 자기합리화하지 않고, 놀기만 하는 등 러닝은 뒷전으로 절대 두지 않는 크루 ✔️ 다양한 기본 트레이닝을 통한 개인러닝 목표를 100% 성장 100% 성취 하는 크루 👉런린이, 초보, 러닝 무경험자 등 누구나 👉런닝실력 향상과
🏃 런메이트 (RunMate)
혼자보다 함께, 기록보다 꾸준함! 혼자 뛰다 보면 작심삼일로 끝나는 경우가 많죠. 함께라면 더 즐겁고, 더 오래 달릴 수 있습니다. 📍 활동 장소 두류공원, 신천, 동촌 , 아양교, 율하공원 대구 근교 등 원하는 곳 어디든! 이런 분들을 환영합니다. 🏃 혼자 뛰다보니 지치서 그만두시는분들 🌙 퇴근 후 함께달리며 건강한취미 만드실분들 🎯 5km, 10km, 하프등 마라톤 도전해보자 하시는분들 😊 러닝을 처음 시작하는 초보부터 꾸준히 달리는 분까지 누구나! 기록 경쟁보다는 서로 응원하며 즐겁게 달리는 분위기를 지향합니다. 같이 뛰고,
RUN:DA(런다 러닝크루)
다 같이 오늘도 뛰어볼런다🏃♀️🏃♂️🍀 📍크루원 모집 기간 : 매월 1 ~21일 RUN:DA는 기록보다 꾸준함, 경쟁보다 함께함을 가장 중요하게 생각하는 대구 러닝크루입니다. RUN TOGETHER, STAY FRIENDLY 💙 RUN:DA는 이런 크루에요 1. 빠른 사람만을 위한 크루가 아닙니다. 2. 각자의 페이스를 존중하며 함께 달립니다. 3. 초보자도 부담 없이 시작할 수 있습니다. 4. 러닝을 꾸준히 이어갈 수 있는 따뜻한 분위기를 지향합니다. 5. 주말 아침, 평일 퇴근 후 러닝 습관을 만듭니다. 🏃 정기런
건강한스푼🥄 부담없는 운동인증
**건강한스푼 🥄** 거창한 목표보다 오늘 하루 조금 더 건강하게 :) 혼자서는 자꾸 미뤄지는 식단, 운동, 생활습관들을 가볍게 인증하며 같이 이어가요. 잘한 날도, 흐트러진 날도 부담 없이 나눌 수 있는 모임이면 좋겠습니다 🌿 ☕ 가끔 만나서 건강한 음식 먹고 편하게 대화해요 :) 🏃 같이 운동하는 날도 있어요! * 식단 / 운동 / 루틴 자유 인증 * 주 1회 이상 인증은 꼭 부탁드려요 :) * 꼭 운동 인증이 아니어도 일상 공유 & 편한 대화 환영 * 서로 자극보다 응원하기 * 완벽보다 꾸준함 * 대구 · 경북 지역
건달 슬로우러닝[건강하게달리자]
📢 [건달 러닝] 기록보단 건강! 슬로우러닝을 지향합니다! 클린하고 즐거운 모임을 위한 공지사항 🙏 ⛔️가입조건 : 90년생 이후 출생⛔️ 💨주 러닝장소 : 신천 👣 슬로우 러닝 슬로건 "빨리 달리지 않아도 괜찮습니다. 오래 건강하게 달리는 '건달'이 됩시다!" 모두가 유쾌하고 편안하게 모임 활동을 즐길 수 있도록 아래 최소한의 규칙을 꼭 숙지해 주세요! 🤝 기본 예의 & 언어 매너 공통된 운동이라는 관심사로 모인공간입니다. 일방적인 반말은 자제해 주시고, 불쾌감이나 혐오감을 줄 수 있는 대화는 삼가주시기 바랍니다.
👊운미사👊
한계? 그거 워밍업 아님? 😎 혼자 하면 작심삼일, 같이 하면 습관이 된다(!) 운동에 미친 사람들, 여기 모여라💀 ✔️ 웨이트 / 러닝 / 가벼운 운동 모두 OK ✔️ 초보 / 꾸준러 모두 환영 ✔️ 운동 후 커피나 수다도 함께☕️ ✔️ 친목형 벙 👉 이런 분들 좋아요 • 혼자 운동 하다가 동기 필요하신 분 • 부담 없이 가볍게 참여하고 싶은 분 • 운동도 하고 사람도 만나고 싶은 분 • 긍정적이고 열정적인 마인드를 가지신 분 ☠️모임 규정☠️ 📌주 2회 운동 인증 필수(!) (웨이트/등산/러닝 유산소 가벼운 운동 모두
RUN:NET
다양한 훈련,운동 해보고 싶은분🤚 단순히 모여서 조깅만 하는 크루가 아닙니다. 인터벌 · LSD · 오르막 러닝 · 트레일 · 기록주 · 회복런 등 다양한 러닝을 함께 경험합니다. 각자의 페이스는 존중하고, 목표는 함께합니다. 👤 가입 조건 • 20·30대 러너 • 러닝을 꾸준한 습관으로 만들고 성장하고 싶은 분 • 러닝 실력과 관계없이 서로의 페이스를 존중할 수 있는 분 • 다양한 훈련 및 보조운동 경험하고 싶은 분 • 스트레칭 및 드릴 배워보고 싶은 분 📌 활동 안내 • 자유런 포인트 훈련 운영 • 일정·장소·훈련 내용
RUNPAMIN(RPM)
함께 뛰며 도파민을 채우는 우리는, RPM입니다🏃 🆕 뒤처질 걱정 ZERO "비기너 맞춤 성장형 프로그램 운영" 🏃🏻♂️ RPM에서 느끼는 러닝의 즐거움 ▪RUN 매주 꾸준한 정기 세션과 유연한 페이싱 ▪FUN 시즌별 마라톤 단체 참가 및 분기별 정기 회식 ▪PLUS 러닝은 기본, 등산·배드민턴 등 크로스 엑티비티 📩 가입 절차 ▪가입 후 가입인사 작성 ✅ 가입 조건 ▪ 정원제 운영 (밀도 높은 커뮤니티) ▪ 연령: 90년생 ~ 04년생 ▪ 회비: 월 3,000원 (급수 및 운영비 포함) ▪ 꾸준히
RUNON [ 대구러닝크루 ]
🏃 RUN ON 오늘도 가볍게, 같이 달려요. RUN ON은 대구에서 러닝을 좋아하는 사람들이 모여 함께 달리고 서로의 러닝을 응원하는 크루입니다. 빠르기보다 각자의 페이스를, 기록보다 꾸준함과 즐거움을 중요하게 생각해요. 🏃♂️ 함께 달리는 방법 1. 각자의 페이스를 존중해요 2. 초보도 편하게 함께해요 3. 러닝 후 식사·카페·번개도 함께해요 4. 배려와 매너를 지켜요 📅 정기 러닝 화요일 I 신천 I 20:00 목요일 I 두류 I 20:00 → 모임 공지 확인 후 참석 신청해주세요. → 참석이 어려워지면 미리
SMC 러닝크루 🏃♀️신입모집🏃
"느려도 괜찮아, 함께라면 달릴 수 있다!" SMC | Slow Movement Crew 🔶 초보자 맞춤 러닝 (신입 전용 운영) ▫️ 월, 수는 러닝입문자를 위한 느린 페이스 운영 ▫️ 페이스는 7:00-8:00이상 부담 없이 선택 가능 ▫️ 함께 뛰며 끝까지 완주하도록 도와드려요! 🔷 활동 안내 ▫️집결 시간: 매주 월-목 오후 8시 30분 (정기런) ✨그 외 요일은 운영진에게 요청시 벙 개설 가능! ▫️러닝 코스(5km): 두류공원, 신천, 경북기계공고 🔷 이런 분들 함께해요! ▫️ 혼자 뛰다 자꾸 포
오르락 클라이밍 크루🧗 신입환영🐿
클라이밍에 관심 있으신 분 누구나 환영합니다🤗 ✔️전직 암장 staff 보유 - 초보자 강습 걱정 No! ✔️실내볼더링 & 자연암벽 🧗 ✔️기타활동 : 등산, 러닝, 문화생활, 각종 취미활동 등 ✔️일반 회원의 자유로운 모임 개최 가능 🚫 소모임 내 동종 모임 중복 가입 불가 🚫 • 운영비 : 월 1회 납입 - 신규 가입 : 3,000원 (가입 즉시 납부, 해당 월 인정) - 기존 회원 : 3,000원/월 (매월 초 납부 확인) • 정기 모임 : 매월 세 번째 토요일 (상황에 따라 변동) 🎉가입 후
[배드민턴]피닉스 훈련소
야간에 함께 운동 하실분 환영합니다. ☆ 가입인사 부터 먼저 작성 다이렉트메시지로 일정 안내드립니다. 답주세요^^ 조건 : 레슨 6개월이상 , 로테이션 가능 장소 : 대구 달서구 진천동 466-2 맥스체대입시 시간 : 매주 월. 수 저녁 10:00 - 1:00 "음지에서 훈련하고 양지를 지향한다." 자율게임 및 체력훈련 정신수양 심신회복 마음채움 뇌새김 영어
플레이어즈 볼링클럽🎳 회원모집중🌈
🎳 삼우볼링장 상주클럽 [밴드활동38명] 볼링 관심 있는 203040 🆗️ 열정과 끈기있는 볼린이들 커플,부부도 환영❤ 먹방, 뒤풀이 등 기타활동 같이🆗️ 🎁회원 모집중🎁 가입조건 [03년부터 나이제한❌️] 학년나이기준 🙋♂️ 남 : 상시모집 [장비보유자] 150이상 🙋♀️ 여 : 항시모집 [볼린이,초보환영] ✔ 정기모임 : 매주 화요일 저녁 8시50분 🎶 자유볼링 : 매일가능 ✔ 월회비 : 20,000 (게임비 별도) 🚫 중복클럽가능 🏷가입 후 24시간 이내 가입인사 작성📝
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🏃♂️HELLO RH CREW⛰️
International Running & Hiking Club Social Community with Good vibes 외국인과 한국인이 함께하는 러닝/하이킹 클럽 운동으로 하나되는 교류의 장 << 정기 러닝 & 등산 / Regular Run & Hike >> 🏃♂️ Monday & Wednesday – 8:30 PM (월, 수 오후 8시 30분) ⛰️ Sunday Hiking / 일요일 등산 – 3:00 PM 일요일 오후 3시 📌 한국인 가입 연령 - 20~40세 (87년생까지) * 외국인 카카오 채팅방 인원과